鸽子蛋
别名:
孕妇可以吃鸽子蛋,在怀孕期间经常食用鸽子蛋,胎儿的胫骨可以得到很好的发育,不过要适量的吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主,因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。
有助孕妇吸收营养
因此,宝宝是可以食用鸽子蛋的,不过最好是鸡蛋、鸭蛋、鸽子蛋等交替食用,营养会更加均衡一点,且一天食用鸽子蛋的颗数控制在1-2颗,以免食用过多影响宝宝消化吸收!
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