我24岁就结婚了，到今年26岁，两年多的时间，我的宝宝终于也来了，泪奔~~分享我的一点经验给大家，希望大家都快快好孕。
从来月经开始，我月经一直不规律，最长的时候整整停经了7个月，不过当时也不懂，也没当回事，做婚前检查的时候我被确诊是多囊卵巢综合征，这才知道我想要怀孕可能没有那么容易。还好老公一直在安慰我，说可以不要孩子。但不管怎么说，有个孩子可以给夫妻带来更多的感情和欢乐，所以结婚后我还是一直在很积极努力的备孕，但是1年过去了一点动静都没有。
19年年初终于下定决心去了市医院，医生让我先吃3个月的达英35，这里不得不和姐妹们说下，这个玩意竟然是避孕药，要通过吃这个药来控制激素水平。19年5月15号停药，22号来的月经，然后医生给我安排了促排。虽然当时的查的激素水平都在正常范围内，但还是没怀上，然后8、10月又分别促排了2次，都没怀上，心态有点崩了，就暂停了...
就这样大半年时间，3次促排都失败，一直到去年的11月6号月经终于来了，但量很少，颜色又很黑，每个月都要去医院几次，又费钱费神的，我开始有点泄气了。老公觉得可能是老家的医院技术水平不行，就带我到了郑州的医院。还花了高价找黄牛排了个主任号，看完我的病例之后，还是建议我继续吃达英、促排，试孕。要是等不及的话，可以考虑人工受精，也就是做试管。本以为到了省级医院会有好的方案，结果和我在老家的医生一样的方案，真的好无语。但又不知道该怎么办，平时没觉得哪里不舒服啊，怎么就有多囊了啊，一晃又快过年了...
刚毕业就结婚了，在单位里面我还是个普通的小职员，在查出多囊之后，每个月至少要去2趟医院，卵泡监测一次两百多，再加上促排，这期间花了好多钱，本来家庭情况就很一般，总感觉自己在连累老公，每次到这个时候我就去看其他节目的升级分享，找点心里安慰，也会和一群素未蒙面但是因为多囊而聚在一起的节目聊天诉苦，也会在网上看一些妇科、备孕方面的科普文章，后面在妈妈圈看到别的姐妹转的张老师写的《关于多囊那些事，90%多囊患者看完都怀上了！》，我觉得比较详细，包括去医院具体检查什么项目，形成多囊的原因，以及什么情况适合促排，什么情况不适合等做了阐述。姐妹们可以自己去网上搜 备孕一珍，找这个文章看下。
我记得好像是去去年12月份看到的这个文章，然后就和老公抱着试试的态度开始调理，一直到今天去医院查血，确认怀上了。心里也是五味杂陈，2年的时间终于等到了，最后给其他姐妹说下我这几个月所做的努力，算是分享经验吧：
1、改善自己的饮食，首先是要弄清楚自己的多囊是哪种类型，在之前我是比较反对中医，但可以找中医给你看看症状，是属于哪种类型就行，多囊其实就2个问题导致难孕，1个是内分泌失调导致月经不规律，2个是卵泡不发育，中药可以调经，但想要卵泡发育就难喽~，看了是哪种类型的多囊，就知道哪些东西能吃，哪些东西不可以吃，根据自己的喜好，在不违反原则的情况下多吃雌激素高的食品。
2、控制体重：从今年1月开始，我都是隔天运动，跑步，打羽毛球，跳健身操。即使下雨也从来没有停过，虽然一开始真的很累，但是每次运动完感觉很好。
3、局部滋养助力卵泡发育：调好月经之后，到医院监测，卵泡发育还是有障碍，始终没有成熟优势卵泡，后面月经来了之后，就开始是黑豆，甲鱼汤。黑豆我是做成豆浆，并且不能放糖。还有就是张老师分享的的卵巢的局部滋养
4、借助排卵试纸在排卵期前后自我检测，在出现弱阳的时候，有过一次同房，并且在PP下垫了个枕头，在强阳的时候2次，准备消失的时候补一次。就为了抓住每一次的受孕几率..
好了，好久没有写过这么长的文章。希望对你们有帮助吧。每个人的情况不一样，大家结合自己情况借鉴我的经验。祝福所有的姐妹心想事成，多囊并不可怕，你的坚持和努力，一定可以等到迎来自己宝贝的那一天~
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