对于备孕的女性来说，习惯性流产就像是一场噩梦。要想让孕期保胎工作变得更加顺利，首先得搞清楚习惯性流产的原因，做好备孕工作也是非常重要的，这会大大降低流产的几率。

在临床上，我们将连续2次或2次以上的自然流产叫做习惯性流产。习惯性流产的主要原因有以下几点：

卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌孕激素、雌激素。受孕后，黄体维持妊娠4〜6个月开始退化，但是如果黄体不全就会导致出现早期流产。

如果夫妻双方染色体异常，夫妻双方血缘关系较近，而出现染色体异常胚胎，会导致流产、畸胎、胎儿发育迟缓。

先天性子宫畸形，如双角子宫、子宫过小、宫腔粘连等造成习惯性流产。

若出现习惯性流产，夫妻可先不要急着考虑是谁的问题，双方都应先去进行全面的体格检查，生育期的女性习惯性流产又没有检查出其他疾病的话，就要考虑夫妻中的某一方是否染色体异常。

有数据显示，在自然流产中约有40%是由于胎儿染色体异常引起的。染色体异常的原因是多方面的，到目前为止，医学界对这一问题的研究尚没有十分确切的结论。不过，大多数学者认为，染色体异常与内分泌紊乱有关，特别是育龄较大的女性，很容易导致卵子染色体异常。除此之外，滥用药物、大气污染、饮食污染、电磁波污染、放射线污染等，也是导致染色体异常的常见因素。

染色体检查是抽血，取静脉血0.5ml，如果是正常的染色体，检查出诊断报告时间一般为15天，复查诊断报告时间需相应延长1〜2周甚至更长时间。

在习惯性流产之后的半年之内都要避孕，夫妻性生活时动作不可过急过猛。养成良好的生活习惯，保持作息规律和适当的运动，这样才有充足的体力和精力备孕。

如果黄体不全就会导致出现早期流产，所以如果使用药物进行治疗的话，药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。举例子来说，如果上一次流产是在孕4月，那么治疗时间就不可以少于妊娠4月。

习惯性流产的妇女饮食应该清淡，不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物（如姜、葱、蒜、辣椒、酒等）；不宜多吃油炸、火炒热气重的食物；尽量不吃或少吃油腻食物；宜吃蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤等清淡饮食；应多吃蔬菜水果，平时要注意选食富含各种维生素及微量元素且易于消化的食品。