根据《英国医学杂志BMJ》上一项研究的说法，孕期没有咖啡因安全摄入量，孕妇应该完全戒掉咖啡，以降低流产、死胎、胎儿低出生体重以及儿童急性白血病的风险。

药理学研究表明，咖啡因很容易穿过胎盘，使胎儿暴露于与母亲体内相似的咖啡因浓度下。但由于胎儿不具备自行合成细胞色素P450酶（能清除咖啡因的酶）的能力，所以必须依赖母亲帮其清除咖啡因。

也就是说，当你喝下1杯咖啡时就意味着胎儿也喝下了1杯咖啡，但别忘了他还只是个连你体重5%都不到的新生命啊，他能受得了吗？

而且在孕中期和孕晚期，孕妇对咖啡因的清除率会分别下降至1/2和1/3，这就会导致胎儿长时间生活在高浓度的咖啡因环境中。事实上，研究咖啡因与妊娠不良结局相关性的荟萃分析就指出，咖啡因摄入越多的人，流产和死胎的风险也越高。

当咖啡因摄入量超过300mg时，流产或死产的风险可以增加到低于100mg时的500%。就算每日只摄入100mg咖啡因（相当于1杯咖啡），也与7%的流产风险增加有关。

最近发表在《美国医学会杂志JAMA》上的研究报告甚至指出，即便只摄入50mg/d咖啡因（每天半杯咖啡），都可能会导致胎儿发育迟缓（体重较轻、手臂和大腿围偏细）。

更让人担心的是，孕期咖啡因摄入过多竟然还会增加后代患白血病的风险，其中急性淋巴细胞白血病的风险增加43%，而急性髓系白血病的风险252%。

IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生表示尽管茶也含有咖啡因，但喝茶的孕妇其后代的白血病发病率反而较低，这说明茶多酚的益处可能会抵消咖啡因的害处。