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标题: 补铁的食物有哪些 [打印本页]

作者: 乐乐妈妈 时间: 2016-10-13 11:47
标题: 补铁的食物有哪些
铁是合成血红蛋白的原料之一，所以铁元素的缺乏会导致贫血，容易感到劳累没有精神，情绪不稳定，注意力难以集中。

补铁食谱

鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、冬菜、黑木耳、豆腐、菠菜等。

作者: 不一样的梦想 时间: 2016-10-13 12:17
补铁食物这么多啊，为了宝宝收藏起来了

作者: 小薯条 时间: 2016-10-13 13:21
孕后期也得开始补铁了呢。就是不知道怎么补。现在有了。谢谢分享。

作者: 逗到没朋友 时间: 2016-10-13 13:27
补铁的食物真不少啊，果断收藏起来了

作者: 为了宝宝努力 时间: 2016-10-13 13:37
果断收藏起来了留着以后给宝宝补铁用

作者: 咬着棒棒糖 时间: 2016-10-13 13:47
补铁的食物这么多啊，想不到这些食物用处这么多

作者: 幸福不拒绝眼泪 时间: 2016-10-14 00:18
已经收藏了，发过了怎么又发一遍啊

作者: 幸福不拒绝眼泪 时间: 2016-10-14 00:19
不好意思啊，发错了这次是发补铁的，没看清楚

作者: Hobo 时间: 2016-10-14 09:21
我就容易感到劳累没有精神，不知道是不是缺乏铁

作者: 宝贝爱你 时间: 2016-10-15 09:08
缺铁就可以多吃些补铁的食物不错啊

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