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标题: 超快顺产7斤女宝，无侧切。孕期运动真的很重要！ [打印本页]

作者: 孤客9116 时间: 2019-8-16 15:35
标题: 超快顺产7斤女宝，无侧切。孕期运动真的很重要！
　　宝宝7月18号生的，马上出月子啦，才敢玩手机，发个帖子，希望对孕妈们有所帮助。23号早上见红，晚上总有便意频繁上厕所，凌晨一点出现规律宫缩，两点半破水，三点到医院，开两指。

　　早上8点开三指，感觉太煎熬了就打了催产针，10点内检的时候发现胎位有点不正然后接着打针，医生说强烈宫缩宝宝自己会转，抓重点:不疼的时候一定要吃一些高热量的东西补充体力，要不怕生的时候没力气。11点多检查开的差不多了，12点进产房，医生做完消毒各种产前准备12:10分，然后教我如何用力，一定要听医生的话，要不很容易外阴部撕裂的。12:26我家宝宝就出生了。

　　也就是生产过程花了16分钟，医生说我超级配合，生的很快。我怀孕之前125斤，生之前160斤。孕三月后每天都有散步。每天一万步左右，生的时候体力足，感觉很轻松。所以孕期运动很重要，想顺产的小仙女们千万不要懒哦！

作者: 天褐女孩涛 时间: 2019-8-16 15:57
多运动，对顺产真的是有很大帮助的

作者: 直子的爱本 时间: 2019-8-16 15:58
每天一万步，我得分两次走了，现在24周，每天也就六七千步的样子

作者: 兔仔妹致 时间: 2019-8-16 15:59
看来我从一开始就坚持运动很正确，现在看来不光是对以后生产有帮助，平时上厕所也很通畅

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