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标题: 备孕两个月终于成功了！快来接备孕成功心得 [打印本页]

作者: 乔微博 时间: 2019-8-19 14:33
标题: 备孕两个月终于成功了！快来接备孕成功心得
　　从六月开始行动，感觉真的好顺利啊，首次备孕很轻松的就怀上啦，昨天刚刚官方好孕!今天闲着来给大家分享一下我滴喜悦，说一下我备孕成功心得，希望能对姐妹们有帮助。
　　刚开始什么都不懂，一直在看别人的备孕成功心得，每天接好孕，灵的还挺快。先是买了叶酸跟老公一起吃，我补叶酸是因为叶酸有助于未来胎儿的发育，老公吃叶酸可以提高他小蝌蚪的活力，老公的种子也是一个重点备孕对象的，补好老公的种子，质量提上去，怀孕的几率就会增高。
　　姨妈来之前可以多喝一些暖宫的汤，来了之后可以喝红糖姜茶。给大家分享一下我的做法。
　　红糖姜茶的用料：红糖，姜片(三四片就可以了)，枸杞，红枣(四五颗)，水。
　　做法：在锅中倒入适量红糖，加入水，开火，放入姜片还有红枣，盖上锅盖熬15分钟，最后5分钟的时候再放入枸杞，熬好了就可以盛出来喝啦。
　　排卵期之前可以多吃一些黑豆，我每天都吃50颗，有时候就打成豆浆，有时候就直接水煮，都是可行的，关键作用可以促排卵。记住提前一晚上泡好黑豆。
　　老公那边每天给他吃一个西红柿来补充番茄红素，对小蝌蚪的活力有帮助，偶尔清蒸一些生蚝吃，补补锌，可以提高种子质量还有数量。不过第一个月毕竟没有经验，可能是排卵期没找好失败了，又好好的学习了一下怎么找排卵日，越准确越好。
　　七月排卵试纸体温测量一起上，7.25测到了阳，这是第一次AA，第二天早上上厕所发现了白带拉丝，中午用排卵试纸测到了强阳，体温开始降低，和老公第二次AA，第三次是在转弱后又跟老公补了一次，已经尽全力咯，果然中了!这个月五号zzy出现了意念灰!不仔细看还发现不了，开始观察之后每天都会加深粉印，前天验孕棒双杠，昨天想快点确认下来去了医院化验，已官方好孕!
　　超级超级开心，现在想想自己已经怀孕了还有点小激动呢，还在备孕的姐妹们也加油，接我好孕!

作者: 钟情695 时间: 2019-8-19 14:34
除了黑豆还有没有别的对卵子比较好的食物啊

作者: 乔微博 时间: 2019-8-19 14:34

钟情695 发表于 2019-8-19 14:34
除了黑豆还有没有别的对卵子比较好的食物啊

豆制品都对卵子很好的

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