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谈谈我自己38岁备孕二胎的孕前准备吧

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  38岁的高龄,放宽二胎后从今年三月份开始努力造人,这次成功升级!首先要感谢以前让我接了那么多好孕的姐妹们,还要感谢论坛里的姐妹们也让我学到了很多的知识,以下说说自己这备孕二胎的孕前准备
  孕前准备:
  一、知道备孕的时候要多运动,但自己就是懒,直到清明放假开始才逼着自己每天跑步
  二、月经后至排卵前每天泡脚和饮黑豆浆(黑豆可以促进卵泡生长,但每个人的吸收不同,我可能喝得太多了,结果卵泡长到2.3*2.0,当时真怕排不出)
  三、跳绳!我月经后坚持每天早晚各跳200下,这个可以帮助排卵,所以前面提到卵泡很大,排卵当天我就比平时跳多了几百下,帮助卵泡排出
  四、喝了豆浆调理子宫和卵巢!不知有没有关系,反正我之前是没有吃的,上个月开始吃就成功了,看来效果是不错的
  五、卵泡监测!我三月和四月都做过监测,但都阴差阳错地失败了,医生说我是精神太紧张,建议我去玩放松一下,可玩完回来还是没有消息,最后想着自己的年龄,11月还是去监测了一下,抓紧那几个小时好一点,同时让老公忍了几天,好集中火力
  以上的都是我上个月多做的事情,不知是哪一项帮了我,反正就要感谢上天、感谢大家的分享!另外值得提醒的是:排卵后就不要泡脚,不要跳绳,也不要饮黑豆浆了,因为黑豆含植物激素,排卵后应改喝黄豆浆增加黄体
  以上是我这些天的一些心得,借着搏动的胎心胎芽,祝愿你我都心想事成!一切顺利


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2 个评论

沙发
Gordon520  尿布  发表于 2019-8-20 10:18:57  | 只看该作者
我也是快40了,但是不敢要二胎了 生孩子太折磨人了

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3#
jimmy肖明  尿布  发表于 2019-8-20 10:19:38  | 只看该作者
Gordon520 发表于 2019-8-20 10:18
我也是快40了,但是不敢要二胎了 生孩子太折磨人了

哈哈 确实是的 我也是想家里多个孩子更热闹一些

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