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高龄女性备孕需注意哪些事项?

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1、做好孕前准备

高龄产妇孕前要做好全面体检,如果有原有疾病,需要先把原有疾病治好(比如检测血糖、输卵管功能等)。如果正在服用某些药物,也要事先咨询医生。从孕前三个月开始就补充叶酸片,可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识,调整好自己的心态,避免到时候手足无措。

2、孕期勤检查

孕12-13周,做一期彩超进行排查。
孕14-20周,抽血做唐氏筛查
孕20-24周,做二期彩超,以排除先天畸形的可能。
另外,孕晚期要注意控制体重,防止妊娠期糖尿病。

3、提前入院监护

高龄孕产妇应加强围产期保健,积极处理妊娠合并症及并发症,为确保母婴安全,高龄产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间由医生根据孕妇不同情况决定。高龄产妇通常是剖腹产的分娩方式。术后24小时,产妇可下床活动,在48-72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。

4、产后调整情绪合理饮食

从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。

高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等富含雌激素的食物都应该多吃。


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