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肩周炎疼痛的缓解方法

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  肩周炎是由于肩部过度劳损以及受凉等原因引起的一种无菌性炎症,它的主要表现是肩关节周围持续性疼痛,肩关节活动度受限,严重的可能会出现肌肉萎缩。对于肩周炎治疗大部分都可以通过保守加功能锻炼,得到很好的恢复。
  肩周炎是怎么引起的:
  退行性病变人到了中老年,肩部肌肉、韧带等软组织就会发生老化、失去弹性和韧性,发生断裂、磨损、出血、粘连(即粘在一起),而引起肩周的无菌性炎症,导致肩部疼痛,活动受限。
  肩周炎的饮食注意事项:
  在饮食方面应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。建议不要吃油腻辛辣的食物同时可以试试某宝的(古顺敷堂、肩周贴),饮食上也要特别注意,不要吃太辣太咸和凉的食物,吃一些温热容易消化的食物比较好。应该多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。

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  • 备孕生男女

    主题:1213 帖数:4205

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
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