坚持喝母乳
月子里奶一直不是很多,试过很多方法,喝网上说的各种各样的下奶汤,还配了中药来喝效果仍然不理想,奶上的很慢很慢,不得已要给宝宝加奶粉,一哭就要加(其实跟婆婆在这里也有关系,宝贝一哭婆婆就觉得他饿了就要加奶粉)害的奶越来越不够。
后来妈妈接班,强烈支持我母乳,一般都是我要强加奶粉妈妈才会给宝贝喝(也喝的很少很少)妈妈始终让宝宝吸我的奶,还让我没事多喝水,我都说没有妈妈还是让宝宝吸,事后发现这才是王道啊,比喝什么汤有用多了。
慢慢地加的奶粉越来越少了,看宝宝不喝奶粉心里其实很舒服的。后来出了月子奶真的多了起来(正如妈妈所说),渐渐的够宝宝吃了,奶粉已经彻底尘封了。看着宝宝吃饱打嗝的样子做妈妈的心里真的很自豪,吸奶器就是在医院的时候用了,回家就没有过。
奶多了之后宝宝吃不完会涨,有时候涨的跟石块似的硬邦邦的,大概奶多了十天左右,突然有天感觉奶不够了,心里那个急啊,开始回想自己是不是吃了什么不该吃的,于是又开始喝各种汤狂喝水,发现还是不行,有天晚上宝宝使劲哭尝试给她喝牛奶,但小家伙根本不理会,还好再次坚定了我母乳到底的决心,看了爱孕网上有MM出现类似情况就是说让宝宝吸,于是没事就让小家伙吸,哭就让他吸,总归两边乳房换着吸还是有点的,大概过了3天吧就发现奶慢慢的回来了。而且比之前的还要多,心里甭提多高兴了,准备坚持到底。
经验总结
坚持到底。
除非特殊原因不能哺乳,否则一定要让宝宝吃到母乳,能多吃一天算一天,不要听谁谁说你的奶不够多宝宝会饿,发育不良之类的话,要知道宝宝是自己的,给她喂母乳或是加奶粉加多少奶粉什么时候加都是你这个当妈的说了算,其他人没有权利参与。鉴于第一点,在月子里一定要找个支持你母乳的人来伺候你,不管是妈妈或是婆婆,只要是支持的就行,因为新妈妈在这个阶段是很脆弱的,很容易得产后忧郁症。如果找个心疼宝宝吃不饱多于心疼你这个新妈妈的心情的人的话,估计新妈妈很容易郁闷,慢慢就没有奶向奶粉妥协了。
多喝水。
汤当然能多喝也好,但是相对而言水更容易随时喝到,红糖水更好了。
放松心情。
宝宝是最佳的吸奶器。
奶是越吸越多,绝对不是攒出来的。这条绝对是王道,现在我也很少挤出来,反正没事就把宝宝抓过来让她吸,不要非要等到奶涨了才觉得奶多,宝宝总归可以吸出来的。