备孕妈妈如何预防妇科疾病
★要预防得先知道妇科病的病因。
1.外部原因：以寒、湿、热邪为主（包括细菌、病毒），房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。
2.精神因素：精神情绪刺激，容易导致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀等症状。
3.体质因素：先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚，都可引起月经不调、闭经、痛经、带下、胎漏、不孕等症。
4.脏腑功能失常。
★如何预防妇科病？
1.锻炼身体，均衡饮食，不过分食用含糖量高的食品。
2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重生殖器官的清洁。
3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每两年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
7.勤换内裤，单独清洗内裤。穿着全棉内裤。
8.重视怀孕时的护养。
9.警惕洗衣机。对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下!
10.卫生巾使用安全。卫生巾应现用现买，避开卫生间这种阴暗潮湿的地方，选择干燥、洁净的坏境放置。
★被我们忽视的隐形杀手！
1.长期使用各种洗液清洗下身，冲洗阴道。
有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。
2.擅自大量使用抗生素。
很多病人一听说自己患了阴道炎，马上开始服抗生素。其实，过多使用抗生素的直接后果是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的平衡制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，疾病得不到有效治疗。特别是在真菌感染时使用抗生素，更会加重感染症状。
3.单纯依赖中成药治疗。
妇科中成药大多具有清热解毒作用，能起到较好的治疗效果，但起效较慢，针对性不强，一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗，不可作为首选治疗。急性妇科病还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物，一味使用中成药可能耽误病情。使用中药治疗要辨证施治。这样才能更好的治疗疾病。
4.滥用阴道栓剂
在得了阴道炎后，有些栓剂可以更好的治疗炎症，但不要认为是阴道炎及要使用栓剂。不是所有妇科病都适合。
5.症状消失就停药
大多数人在症状减轻后，往往就停止使用药物治疗，过了几天，感觉不舒服了，又再用几枚药，致使阴道炎反反复复。事实上，治疗阴道炎有较为严格的疗程。不遵守疗程用药，感染大多会再次反弹;不规律的用药还会形成耐药性，增加治疗难度。
6.患阴道炎后，夫妇双方未按医生要求共同治疗。
滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染，因此，女方患病后，男方也要去医院接受检查和治疗。有的男性虽然未患病，但是健康带菌者，也应接受治疗。另外，急性感染期间要禁止性生活，症状好转后，性生活时要戴避孕套，以预防交叉感染。
