骨盆带是生理恢复功能用品,不像选衣服、买鞋子,选得好,可以快速矫正骨盆,恢复身材;选不好,不仅起不到作用,还会导致不适,最重要的是错过了产后最佳恢复时机。
骨盆恢复不良的危害
女性怀孕和生产时,骨盆都会被撑大撑宽或耻骨分离,不仅可引发疼痛,恢复不良还会导致胯部增宽、大屁股、O型腿以及子宫下垂、阴道松弛、尿失禁等诸多妇科疾患。
骨盆带哪种好?怎么选?
现在市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂,由于用材、结构、工艺、品质差异很大,效果也大不一样,产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种:
1、菱形式
全球最新利用菱形结构结合人体工程学发明设计,三角力学固定,胯部四点内收,稳、准、有力,使用简单方便,是现今国际产科医学界最为看好的一款骨盆恢复产品。
2、腰带式
市面上最多的一种,从几十元到几百元不等,多为化纤材料,工艺简单,最大问题是结构不合理,不好固定在突起的胯部,极易上窜下滑,很难保证效果。
3、提臀式
由两条普通弹力布条做成,使用时将一条勒在后腰部,一条勒在后腿根部, 貌似提臀,其实用力点错误,既提不了臀,也矫正不了骨盆,反而会加重腰椎的负担,产科医生多不建议使用这类。
4、纱布式
虽然使用最早,但比较麻烦,松紧不好撑握,使用者逐渐减少。
使用骨盆带4大注意事项
1、捆裹式要注意
用几件套或是纱布,将整个腹部上中下给捆裹起来,这种方式是非常错误的,也是现今和过去产科医生极力反对的,它会挤压人体腹腔内脏,影响血液循环,对产后整个身体恢复极为不利。
2、产后不能“收胃”
产后及时帮助收紧松驰的小腹部和分离的骨盆是非常有必要和科学的,但产后"收胃"是极为不科学的,稍微懂一些医学常识的人都知道,产后是不能收胃的,也是没有任何道理的,收胃会挤压损伤胃肠功能,对产妇的整个营养来源和哺乳都是非常不利的。
3、弹性差的要注意
纯棉的虽然舒适、透气,但弹性极弱或基本没弹性,产品没了弹性的收力,收腹的作用就大打折扣,只能起到护腹暖肚的作用了。因此,无论什么材质,弹性差的产品要注意。
4、便宜的要注意
有些店家为了节省成本,低价竞争,一般采用低劣化纤材料,虽然照片也不错,但使用起来大不一样,这类大多疆硬、弹性差、味重,一般坚持不了多久。