婴儿夜醒别急着喂奶
人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。婴儿也如此，由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期，会睡得很熟，一般持续70~120分钟，然后转入浅睡眠期，婴儿就会有一些小动作，易醒。
一夜如此反复交替3~5次。随着月龄增长，婴儿的脑神经发育完善，睡眠时间相应减少，浅睡眠到深睡眠的周期也相应延长，深睡眠时间占比也提高了。所以婴儿夜醒或出现吮吸、翻身、微笑等动作，多是处在浅睡眠状态，大多是无意义的。如果排除生病或不适造成的夜醒，不要急着喂奶。
可做如下处理：1.婴儿在浅睡眠期出现各种动作时，家长先静静地观察一会儿，婴儿往往能自行再次入睡。如果家长有动作，反而会影响宝宝的正常睡眠。
2.如果婴儿醒来哭闹，确定没有异常情况(如生病、需要换纸尿裤等)，可以稍加安抚，让他自己入睡。
3.如果确实饿了，一般安抚是无效的。婴儿会彻底清醒哭闹，头不停扭动，嘴巴不停张开寻找奶头。此时，可以适当喂哺，但是时间不宜太长，不能养成含着奶头睡觉的习惯。婴儿不吸吮时可转动奶头，刺激吸吮，吃饱后可抱起轻轻拍嗝，再放至右侧卧位入睡，防止呛奶。
4.宝宝夜间喝奶，是对妈妈的一种变相需求。妈妈白天要上班，有时候忙起来还要加班，回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。
妈妈问答：
1、问：是不是晚上宝宝一哭就要喂呢？
答：母乳喂养的早期我们鼓励无限制地哺乳，而且妈妈可能也会发现，当宝宝哭闹的时候，喂奶是最有效的使他安静的方法。如果宝宝喝奶后又睡了，那么这就是很好的解决方法。
但如果喝了奶后还是不能安静，那么妈妈就要去找寻其它原因，是不是太热了、不舒服了或者尿片湿了，等等。这对妈妈来讲是学习的过程，渐渐的，你会比较了解宝宝哭的真正原因。
2、问：吃夜奶会不会导致宝宝蛀牙？
答：其实?齿的发生跟很多因素有关，并不是单单一个吃奶的原因。大人对宝宝的口腔保健不是特别关注，这是导致宝宝龋齿的一个重要原因。即便说吃奶会蛀牙，母乳喂养导致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因为配方奶里面的含糖量更高。所以这个问题并不是母乳喂养的妈妈需要担忧的。
3、问：吃夜奶会不会影响宝宝睡眠？因为吃母乳比吃配方奶频繁得多。
答：有些人会说，晚上睡不好会影响智力。但可以去查一查，宝宝夜间睡眠和日后智力有什么联系，这个没有文献支持。很多妈妈的担心都是从纸尿裤广告上来的：一夜安睡到天亮，宝宝就长得好。但是通常来说，宝宝是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳动物生命的早期，幼畜不会睡得很熟，人类也是这样，宝宝不会睡得很踏实，这和宝宝早期的生存本能有关。而且母亲也不会睡得很踏实，体内的激素水平，或者其它生理上的改变，都会使哺乳期的母亲不能睡得很实，这使得她在宝宝有什么反应的时候，能够立刻醒过来，保护并且满足宝宝。
母乳的好处之一是容易消化和吸收，所以母乳喂养的宝宝的确在喂奶的频率上要多一点。这是对宝宝的一种保护。有很多人说，我给宝宝吃奶粉，他一下子可以睡很长的时间。那我要问，你的目的是什么，如果你的目的只是让宝宝安静睡觉、闭嘴不哭，那么你可以给他吃奶粉；但如果你不是只想让宝宝睡着了，而是想让他获得真正的休息，那么母乳才可以给他一种真正的休息。打个比方，吃一大块牛肉，你会感觉很饱，可以很长时间不吃，但你的身体却在努力工作消化它；奶粉也是一样，蛋白质含量非常高，还有很多人工合成的成分，它们确实可以在宝宝的胃里呆较长时间，短时间内不必再吃，但其实身体会更累。
而母乳喂养虽然你看宝宝这一次在吃，下一次又在吃，但实际上他的身体更容易消化，休息也会更好。研究表明母乳喂养的宝宝日后智商更高，这跟母乳的营养成分、消化吸收等的特点有关系，所以得出的结论是：母乳喂养的宝宝今后更聪明，而不会变笨。
4问：通常大家会说，要断掉夜奶，怎么断呢？
答：断掉夜奶是有方法的，这里介绍一种。其实这是一个拉开时间距离的感觉，它有几个STAGE，需要一个很长的过程。
第一个阶段，妈妈还是按照宝宝的需要喂奶；第二个阶段有点延迟的感觉，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行；第三个阶段是，晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你。
但这种方法不是说每个阶段10天，1个月完成。一定要根据宝宝的需要，如果你发现宝宝情绪上和身体上有不适应，那么就必须回到原来的做法；如果宝宝对夜奶的需求是可以通过其它方式解决的，比如拥抱或用其它的食物替代，那就可以再进一步。
但要强调的是这个方法不是适用于每个小孩的，毕竟每个个体都有独特性。
宝宝最终是会断奶的，夜间的睡眠也会越来越好，大多数宝宝都这样。所以你要想，在他的成长过程中，不要说吃夜奶，吃奶都是一个很短暂的时期。尤其是我们国内，喂到两岁以上是很罕见的，而且多数家庭只有一个孩子。所以在宝宝整个的成长过程中，这个只属于你们两人的亲密时光真的很短暂、很珍贵。等这一时期过去了，宝宝长大了，就再也没有了，其实，有很多妈妈断奶后反而觉得心里失落了。因此，我觉得还是放松心情吧，用一种非常享受的平静的心情来接受它、对待它。
