这些判断生育能力的标准

当然，也有一些指标数据可以判断你的生育能力状况，具体有哪些标准呢？

年龄：我们都知道，年龄太大是不利于怀孕的，其实年龄太小也并不适合生育。通常，在女性24―29岁时，生理机能各方面都比较好，生育能力最佳。而男性在25―35岁时，也是生殖能力最佳的阶段。在这个年龄阶段备孕，怀孕会较快，对宝宝的健康也有利。

身体状态：无论是男性还是女性，身体状况越好月有利于受孕。在现代生活中，受工作、压力等各方面因素的影响，许多年轻男女都处于亚健康的状态。备孕夫妻最好要注意，可以通过饮食、作息、运动等来调节身体状态。

月经周期：通常，女性的月经周期是28―35天，每个人的具体情况不同，每次来月经时提早或者推迟7―10天都算正常情况，只要保持一定的规律都属于月经正常。女性的月经正常，则通常排卵也比较正常，怀孕也会比较顺畅。

性行为：性生活的次数、频率对女性的生育能力影响不大，但是如果男性长期金鱼或者性生活太频繁，都不利于妻子怀孕。

避孕历史：长期服用避孕药的女性，可能会因为药量过多而导致不孕。不过，现在的避孕药剂量都比较低，致不孕的可能性很小。另外，一直吃避孕药的女性，一停止服用就怀孕的几率也比较小。另外，长期使用节育环等避孕的女性，也有可能会因此造成盆腔感染等，进而导致不孕。

BMI值：这个数值主要是通过测量女性的身高和体重，来判断是否在适宜怀孕的比例范围内。其计算方法是体重除以身高的平方，体重和身高所采用的单位分别是千克和米，若所得的数据在18―25，则属于正常。

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