孕妇可以吃白木耳吗

白木耳是一种菌,又叫银耳、雪耳,下面为您介绍孕妇可以吃白木耳吗？
白木耳性平,孕妇是可以吃的,白木耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药,历代皇家贵族都将白木耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”.因 为白木耳有补脾开胃的功效,还有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神,这对孕妇都是很好的.