婴幼儿能吃青鱼吗

2015-06-16 饮食宜忌 664人浏览
能吃。

青鱼肉厚且嫩,味鲜美,富含脂肪,刺大而少,很适合幼小孩子食用。俗话说的好,吃鱼补脑子。但切记不要太过油腻辛辣,给宝宝吃的应该清淡为主,最好是煮汤。