孕妇能吃杏仁吗

杏仁有很高的营养价值，也有很多人喜欢吃杏仁，但是孕妇能吃杏仁吗？杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，哪一种是可以吃的呢，现在就请跟小编一起来看看吧。

杏仁确实可以分为两种，其一是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。