婴儿抚触10大好处

婴儿抚触是通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。

婴儿抚触10大好处

一、增强抗病能力

二、增加体重

三、安抚情绪

四、放松肌肉

五、促进睡眠

六、增进亲子感情

七、通过抚触观察宝宝身体状况

八、让宝宝熟悉自己的身体部位

九、增进食欲、缓解气胀

十、增加四肢灵活性

怎样给宝宝做抚触

1、时间选择

洗完澡后、午睡或晚上睡觉前、两次进食中间或宝宝情绪稳定时，都比较适合给宝宝进行抚触。注意，进行抚触时要确保宝宝处于清醒状态，而且不能选在刚吃饱或肚子饿的时候。

2、环境准备

a、温度保持26-28℃左右

b、可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来，听听音乐，舒缓左右脑，可以给宝宝唱唱儿歌，增强他对音乐的敏感。

TIPS：

a、音乐可帮助宝宝右脑发育。现代脑科学证明，人的左脑是逻辑的，语言的脑，而右脑是感受的，音乐的脑。缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜和创造的欲望与活力。宝宝学会说话之前，优美健康的音乐能不失时机地为新生儿右脑的发育增加特殊营养！

b、究竟哪些音乐适宜于宝宝欣赏呢？中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐，都是训练右脑的好材料，选择标准有三条：优美、轻柔、明快。

c、每天固定一时间播放一首乐曲，一次5～10分钟左右。放音乐时，先将音量调至最小，逐渐增大音量到比你讲话声稍大些为宜。

3、物品准备：柔软毛巾或纱巾、尿片、替换的衣物、婴儿按摩油或按摩乳液等。

4、妈妈准备：

a、要摘下手表、手镯、手链、戒指等物品，并要注意修剪指甲，以防擦伤宝宝，同时要洗净双手。

b、取适量婴儿按摩油或按摩乳液于掌心，轻轻摩擦以温暖双手，并增加抚触时的润滑度。

5、姿势准备

以选择与腰部平行的固定台面进行抚触，或用“摇篮”的姿势，即妈妈坐在地上或床上，双腿伸长，背靠墙或家具，双膝微弯向外，脚尖互相接触，中间形成“摇篮”状，用被褥垫高，将宝宝放在正中，使宝宝感到安全又温暖，若宝宝头部靠在脚跟，双方目光可保持接触。

开始抚触

STEP1头面部

1、取出适量婴儿油，将手搓热；

2、从前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑状；

3、重复6个节拍；

4、在人中、下巴处重复上述动作。

作用：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。

STEP2胸部

1、双手放在两测肋缘；

2、右手向上滑向宝宝对侧肩膀；

3、复原；

4、左右以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉；

5、重复6个节拍。

作用：顺畅宝宝的呼吸。

STEP3腹部

1、在宝宝腹部以顺时针方向抚触，注意要在宝宝下腹（右下方)结束动作才对；

2、重复6个节拍；

3、用右手在宝宝左腹由上往下画一个英文字母“I”；

4、由左至右划一个倒的“L”；

5、由左向右划一个倒的“U”；

6、可同时用关爱的语调对宝宝说“妈妈爱宝宝”。

作用：加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘。

STEP4手部

挤捏

a、让宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊；

b、从上臂到手腕部轻轻挤捏；

c、用手指抚触手腕；

d、用同样的方法抚触另一只手。

作用：舒畅手部血液，增进血液循环速度。