宝宝吃什么辅食好

1、米粉：婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。

2、速溶纯蛋黄粉： 用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售婴儿速溶纯蛋黄粉。

3、水果泥：可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成苹果泥喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。

4、蔬菜泥： 可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由一小勺，增至一大勺。

以上几种辅食都是有助于宝宝健康成长的，在初次给宝宝喂辅食的时候一定要在宝宝心情愉快的时候，如果宝宝不愿意吃，不要强迫进食，要循序渐进，不能着急。

宝宝吃辅食注意事项

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。