吃海苔能提高精子质量吗

2015-07-17 均衡营养 626人浏览
吃海苔是可以提高精子质量的。海苔不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。海苔主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。
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