备孕能吃鸭蛋吗

备孕期间是可以吃鸭蛋的,但不要吃太多，一天一个差不多了 鸭蛋 鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。