木瓜是碱性的，大部分的水果和蔬菜都是碱性的，所以说常吃蔬菜和水果可以将酸性体质转变为不易胖的碱性体质，木瓜的热量是27kcal每100克哦，吃木瓜可以美容润肤，好处多多，而且热量很低才苹果的一半热量。
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