牛排是热性还是凉性食物

2015-07-21 饮食宜忌 1442人浏览
牛排是高热性食物。孕妇要少食热性或寒性食物。否则对宝宝不好。牛排不是绝对不能吃，不过必需切记少吃。吃得时候要全熟。孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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