子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤,受雌激素刺激而生长,尤其在高雌激素环境中子宫肌瘤的生长尤为明显。所以,改变饮食习惯,是防止子宫肌瘤生长的第一道防线。在平常生活中要注意多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
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