备孕能吃猪蹄吗

2015-07-21 饮食宜忌 908人浏览
现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。所以备孕妈妈是可以吃猪蹄的。但是，猪蹄中的胆固醇含量较高，有胃肠消化功能不良的备孕妈妈，一次不要过量食用。
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