蛋糕是酸性还是碱性?

2015-07-22 饮食宜忌 896人浏览
非常明确的告诉你,是酸性食物,要少吃,特别是生日蛋糕,反式脂肪酸特高。
蛋糕的营养成分太单一,高能量,却没有太多营养价值。不能因为味道好而忽视营养问题。能量还是应该靠一日三餐的主食提供,而人体每天都需要一定量的蛋白质,维生素和微量元素摄入,这些都是维持健康不可缺少的。
网友:酸性食物吧,脂肪很多