备孕能吃梨吗

2015-07-22 饮食宜忌 418人浏览

备孕是可以吃梨的。没有怀孕的时候是没有饮食的禁忌的。注意营养均衡,放松心情。

梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2 ,对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。