备孕能吃桔子吗

2015-07-23 饮食宜忌 964人浏览

备孕是可以吃桔子的。

桔子的营养价值之一就是降血压,在我们吃桔子的时候,如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去,就可以摄取桔子中所含的膳食纤维—果胶,膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用。