饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;五香大料、咖啡、香菜等不宜。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
丈夫在身边,更易生男孩?2020清宫生男生女
安全用药 孕妇感冒能不能喝板蓝根
让小孩子轻松告别"吃手指"
2个月宝宝屁多
怀孕期间怎么看生男生女
刚出生婴儿注意事项