卵巢炎能吃黄鱼吗

增进营养；多饮水，多食蔬菜、水果；多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。禁食生冷之物如冷饮等；忌抽烟、喝酒、低盐饮食；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。黄鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，微量元素和维生素，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。