尽量选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。禁食生冷之物如冷饮等;尽量少吃辛辣、刺激的食物;避免高热量食物,如油炸、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水 等。海带中的褐藻酸钠盐,有预防白血病和骨痛病的作用,并对动脉出血有止血作用。
怀孕女性应合理对待自己的工作
盘点生双胞胎的四大秘诀
一般早孕b超检查多少钱?
如何正确对待宝宝的打闹?
怎样吃苹果能减肥
小孩过早学走路 或会影响视力