备孕能吃草鱼吗

2015-07-24 饮食宜忌 1050人浏览
草鱼肉富含蛋白质且脂肪含量低，备孕妈妈多吃可以补充营养。草鱼还可以养胃，如果备孕妈妈食欲不好的话可以多食草鱼来防止营养不良。此外，草鱼肉含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防心血方面的疾病。
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