输卵管结核能吃橄榄吗

2015-07-25 饮食宜忌 242人浏览
输卵管结核病人能吃橄榄的,橄榄,亦称青果,青榄,白榄,为橄榄科,橄榄属植物,橄榄是热带,亚热带的名优水果之一,果实卵圆形,长约3cm,单果重约9-10克,果皮颜色幼时为绿色,成熟后为黄绿色。橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东(多属乌榄),其次广西、台湾,此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。橄榄的营养保健功能及开发利用前景。

每100g橄榄果肉含钙204mg,脂肪6.55g,橄榄仁含蛋白质16.64%,脂肪59.97%。由此可见,橄榄果实的营养价值很高,尤其含钙质和维生素十分丰富,对孕妇及儿童大有补益,据报道,用橄榄或橄榄油制成的食品有保护心脏的作用,是老少皆宜的营养保健食品。