备孕能吃杏仁吗

2015-07-25 饮食宜忌 175人浏览
备孕期间是可以吃杏仁的，不过最好少量。考虑杏仁是微毒的 ，过量服用的话，不安全的。
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
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