子宫内膜息肉多喝水,多吃水果、蔬莱、核果、种子、谷类等食物。如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,忌食寒凉类的食物。荤肉类要打碎打烂吃,素搭配比例最好是1:1。禁食热性、凝血性和含激素成分的食品,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。花甲有滋阴明目、软坚、化痰之功效,还有益精润脏的作用。可以吃。
初秋产妇坐月子 新妈妈如何轻松度过月子期
不孕不育检查项目
宝宝吃鸡蛋的4个注意要点
看准妈妈胸部腹部可知生男生女
宝宝冬季营养餐
产后保养十大错误观念