丝瓜是热性还是凉性

2015-07-27 均衡营养 959人浏览
丝瓜属于凉性食物。

蔬菜也有寒热性之分:

夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,大部分属于凉性蔬菜。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等,,都属凉性蔬菜。还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等,比较多。

热性蔬菜:辣椒(知道得比较少,热性得食物多一些)

温性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。