子宫内膜炎能吃土豆吗

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能,因此土豆可以经常食用，是膳食纤维的很好来源，也是不错的粗粮选择，还能代替部分的主食，降低总能量的摄入，对控制体重也有好处。

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。