宫颈炎能吃西兰花吗

2015-07-28 饮食宜忌 586人浏览
宫颈炎能吃西兰花的,西兰花营养丰富,富含维他命A、维他命C、维他命B-6和铁、钙、食物纤维,营养成分在同类的蔬菜中排名第一,被称为“蔬菜皇后”。有研究报道,食用西兰花能起到治疗哮喘的作用,其含有天然的萝卜硫素,有助于抵抗可能引起哮喘的呼吸道炎症。有哮喘的朋友每天吃一到两盘蒸熟的西兰花,可能会有意外的收获。