卵巢炎能吃西兰花吗

卵巢炎可以吃西兰花的，卵巢炎患者在饮食上可以增加富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的食物，或者直接补充营养素，待免疫力增强以后，就会彻底消灭细菌和病毒。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等，有益于免疫力。

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。