胶原蛋白是酸性还是碱性

2015-07-29 饮食宜忌 551人浏览

一般的肉类,蛋白质含量丰富的属酸性

胶原蛋白本身是没有酸碱性的,一般的食物中,酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可使体液表现为酸性的食物,如精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等均为酸性食品。

而在体内形成碱的无机盐如钙、钠、钾、铁、镁等元素占优势的食物,可使体液表现为碱性的食品,如常吃的各种蔬菜,水果、奶类、豆制品、茶叶、海带等都是碱性食物。一般的肉类,蛋白质含量丰富的属酸性