紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。
产妇吃什么蔬菜好
简析孕妇生男孩的特征
孕妇补钙,你想知道的那些问题
剖腹产后该怎么瘦肚子?
2个月宝宝屁多
科学证明的生男生女法