备孕期间是可以吃山竹的，但要适量。
山竹营养比较丰富，就是性质稍微偏寒了点，但是山竹是凉性的，最好不要多吃，每天不要超过1个，可以让多吃点草莓，香蕉等水果，但是榴莲也不能多吃，因为是属于上火的水果，过多吃会导致大便干燥等。
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