宝宝大便干燥肛裂出血怎么调理?

最近有宝妈咨询，到了冬天有暖气后，宝宝的大便就开始干燥，有时好容易去厕所都是拉出来几个球球，然后才能正常的拉大便，而且宝宝这几天又便秘了，也能每天一次，其实也不能算是便秘啦，只不过他真的很怕大便，可能是火气太大，大便比较不容易出来，他大便的时候肛门都会痛，他就放弃大便了，就一直忍着，我真是不知道如何去说服他每天大便，大便头还带着血。这几天我都控制他的饮食，根本就没吃火气大的东西，还每天叫他吃一个苹果，喝一杯水。在幼儿园里饮食应该蛮正规的，可为什么会导致他便秘呢?今天我们要来聊的话题就是宝宝大便干燥肛裂出血怎么调理? 宝宝大便出血要注意。

以上这位家长反映的问题相信很多宝妈都遇到过，有的孩子经常出现排便困难的现象，严重时半天解不出大便来，有时虽解出来肛门却破裂出血，甚至引发痔疮。这也是宝宝成长发育中常见的问题，先不用太着急，可以从以下生活中的几个细节给孩子来调理一下的。

一、语言鼓励

孩子便秘时，应鼓励他不要害怕。将可以将开塞露的头润滑后入肛门挤入药水，可起润滑作用。上药后最好能鼓励孩子稍憋一会儿，再去排便。若没有通便药，也可将肥皂头切成长条，使之表面光滑、湿润(用湿水泡一下)放入肛门，肥皂的刺激也可引起排便。

二、培养排便意识

练习孩子定时排便，天天定时排便，养成良好的排便习惯。

三、调整菌群

可以适量的给宝宝的饮食中或是水里加入一些奘灵水苏糖，奘灵水苏糖本身就是一种水溶性纤维，服用后可以帮助增加大便的湿度保水性，天然的促进宝宝肠道蠕动排便，奘灵水苏糖对婴幼儿的便秘及消化道常见问题都有非常好的效果。

四、调整饮食结构

特别是饮食里粗细粮的比例，适当的给孩子加食粗粮，如玉米面、红番薯;适当吃些粗纤维的食物如芹菜、水果，同时注重饮足够量的水。还有的孩子因为食物摄入量不够，肠蠕动能力弱，而排不出大便来，可适当增加这些孩子的食量。

五、增加活动量

适当的活动量有利于促进肠蠕动，除了学校里面的体育运动，晚饭后也可以领孩子散步或者慢跑来增加胃肠动力的。

宝宝大便干燥肛裂出血怎么调理? 宝宝大便出血要注意。最后还要提醒一下，如果宝宝出现大便干燥导致肛裂出血，妈妈们不要急着用开塞露等刺激宝宝排便，外用的制剂也会让宝宝稚嫩的肛门直肠部位有刺激的，也容易形成依赖性的。