什么是节后综合征

节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现.比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等.人们从周一到周五,辛勤工作,把与工作和学习无关的事置之度外.一到双休日或法定假期,这些被置之度外的事又被提上议事日程.这几天,把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了.待到假日过后的上班日,必须全身心重新投入于工作,即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”,这就难免出现或多或少的不适应,即所谓“节后综合症”.