胎儿的情况
胎宝贝身长约46厘米,体重已经有1800~2000克。皮肤淡红并日益光滑起来,但皮肤皱褶仍然很多,看起来像个小老头。胎动次数减少,动作减弱,再也不会像原来那样在你的肚子里翻筋斗了。但只要你还能感觉到小家伙在蠕动,就说明一切正常。
母体情况
这段时期,孕妈妈一定要注意饮食安排,体重每周不应超过500克。准妈妈会感到疲劳,睡眠质量下降,中午最好能午休1个小时,不超过2小时,不能因为工作不顾休息,会影响胎儿发育。孕妈妈行动更加不方便,食欲因胃部不适也有所下降。
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