双胞胎妈妈需要注意的因素
人们大多会因为生下双胞胎而喜出望外,但从优生学的角度来考虑,双胞胎和多胞胎会让孕妇负担过重,甚至直接影响到孕妇和胎儿的安全.由于子宫腔和胎盘是有限的,双胞胎妊娠多出现早产和先天不足,不利于孩子的健康成长和智力发育.特别是人为、药物情况所致的双胞胎很可能出现器官、神经系统和呼吸功能的障碍.
Discovery健康频道壮阳菜曾播出,大约10%的异卵双胞胎在母体中发育时会患上一种名为“双胞胎输血症”的疾病.这种情况下,其中一个胎儿的供血直接来自另一个胎儿的循环系统,使得“输出”的胎儿会变得虚弱,无法产生羊水,而作为接受方的胎儿则因充血而肿胀,并被过多的羊水所包围.如果不加以治疗,胎儿的死亡率高达八成.此外,如果是同卵双胞胎,受精卵在分裂过程中也可能会出现问题,较易产生连体婴儿或其他先天畸形.
双胞胎确实是一件可想而不可求的事情,当孕妇怀上双胞胎或 者多胎后,使母体长期处于超负荷的状态,若不进行合理的调节,就会在妊娠分娩和产后的不同阶段,发生各种程度不同的异常变化,严重时有可能导致孕妇和胎儿的死亡.所以接下来介绍一些怀孕双胞胎的注意事项.
一、按时产前检查
双胎妊娠检查非常重要.由于双胎孕妇比一般孕妇子宫明显增大,这不仅增加了孕妇身体的负担,还由于对其心、肺及下腔静脉的压迫而容易产生心慌、呼吸困难及下肢浮肿等不适.双胎妊娠出现妊娠合并症者也较多,其妊高娠的发生率明显高于一胎妊娠,所以双胎妊娠者要听从医嘱,按期去医院接受检查.
二、孕期营养与健康
两个胎儿生长所需营养量较大,如孕妇营养摄入不足,会影响胎儿生长发育和母体健康.因此孕妇应增加营养的量与质,还要注意基本营养素搭配合理.由于双胎孕妇的血容量有要比单胎妊娠明显增多,孕妇以发生营养性贫血.孕妇必须通过及时足量的从饮食中摄取营养才能有效的预防.特别是铁质的摄取一定要足,否则因铁质不能及时得到补充,极易发生胎儿发育不良或胎盘缺氧,会严重威胁胎儿的安全.孕妇得到孕中期以后要经常检查血液内血红蛋白的含量,根据情况或通过饮食调节,或及时补充铁剂,以免发生孕期贫血.
三、预防流产与早产
双胎妊娠由于子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍,其流产发生率较单胎妊娠高2—3倍,因此应加强孕期保护与监护.若一胎发生死胎,另一胎仍可继续生长发育,死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出,不必担心害怕,更不要引产终止妊娠.因双胎妊娠子宫过度膨胀,易发生早产,故应于中期妊娠后注意休息,避免房事,并提前4周做好分娩前的准备工作.由于妊娠的并发症尤其是妊高娠的发生率比较高,从母子安全考虑,应在预产期即住院待产,以免发生早产或其他不测.
四、预防并发症
对双胞胎孕妇采取保健措施后,一般均能使孕期延长到37周以后.这时的胎儿各方面都已经发育成熟,基本具备了存活能力,以后随着胎龄的增长,胎儿不断增大.母体子宫肌肉长期处于高张力状态,如果缺乏充分的准备,突然进入分娩期,就容易发生宫缩无力,产程延长、胎膜早破、胎盘早期剥离、脐带脱垂、胎位异常、产后流血、产褥期感染等严重并发症.应对孕妇分娩并发症的注意上有以下几种:
1、妊娠足37周,可停服硫酸舒喘灵片,并可入院待产,以请医生帮助分娩.
2、孕妇应当充分注意休息.
3、医生可进行人工破膜,为发动宫缩打下良好的基础.对做了人工破膜的产妇,医生可在产程中适当给予静脉滴注低浓度催产素,以调解产力,防止子宫破裂、脐带脱垂和胎盘早期剥离.
4、分娩以后,适当合理的应用一些子宫收缩剂和抗生素,有利于预防产后出血和产褥期感染.
双胞胎不是想生就会有的,怀上双胞胎是件来之不易的事情,由于怀孕期间准妈妈要为两个胎儿提供营养,也就是说准妈妈的健康就特别重要了,妈妈的健康就是宝宝的健康,所以一定要养好身体.
五、大小认定
在医学上认定为:后出生的应该是哥哥或是姐姐.
此外,美国康奈尔大学的研究小组分析了来自英国和澳大利亚的850对自然绝经双胞胎姐妹的生理数据,结果显示双胞胎女性更易早熟,更年期大大提前,衰老的速度是普通女性的4倍.
六、孕期多喝水
双胞胎孕妇怀孕期间,多喝水至关重要,尤其当你怀的是多胞胎;如果你脱水的话,过早宫缩以及早产的风险就会增加.双胞胎孕妇每天至少要喝2升水.请在你身边随时放一个装满水的特大号玻璃杯或塑料水瓶,这样能方便你一整天不停地喝水.
七、孕期停止锻炼
双胞胎孕妇是否能安全地继续锻炼以及能继续锻炼多久是有争议的.这多半取决于你的医生的观点和你的健康状况.如果双胞胎孕妇在孕期前3个月感觉良好,觉得自己可以积极的运动,医生也许会让你继续锻炼下去.但是在孕中期时,即使你怀孕进展顺利,医生可能会要你减少运动量.只要你觉得舒服,很多温和的有氧运动,如跳舞、游泳、散步等,在整个怀孕过程中,应该都是比较适合的运动.请向医生寻求具体的建议.
需注意的因素
提早阵痛
大多数孕妇都会在怀孕的第38到42周生产.而如果怀上了双胞胎,37到39周生产是最 佳的.所谓的早产即在怀孕第37周子宫颈打开之前就阵痛.通过喝水,休息等都可以缓解阵痛.
早产
如果过早阵痛不能停止,你的宝宝可能就会提早出生咯.早产也是大多数多胞胎生产中可能出现的现象.你可能需要通过注射类固醇来帮助宝宝肺部的发育.然后,早产儿会自己努力存活.早产的并发现象可能会是:体重过低,呼吸、消化出现困难,器官发育不全,学习障碍,成长障碍等.
高血压
多胞胎的准妈妈很可能在怀孕过程出现高血压.因为高血压,可能会出现流向子宫的血变少,这就是所谓的惊厥.这可能会导致宝宝的氧气和营养物质供给不足.
婴儿间的“输血”.双生儿之间可能会有血管连接彼此的胎盘,这可能会导致一个宝宝获得的血液过多,而另一个过少.在这种情况下,很可能会导致早产.
剖腹产
超过50%怀有双胞胎的准妈妈要进行剖腹产,尤其是宝宝不是处于头向下的位置的情况下.对于要生产双胞胎或多胞胎来说,剖腹产是相对安全的方式.
产后出血
胎盘过大或者怀有多胞胎都会增加产后出血的可能.医生会为你做这方面的预防工作的.
