月经不调治疗的饮食宜忌

2012-11-23 亲子百科 330人浏览

1.水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等.

上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用.

2.冰凉饮料及冰冻物(布盯果冻等).(30分后,待凉后可少服.)

热咖啡和热茶一般没有限制.

3.蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用.

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