月经不调常用食疗方法

1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末.用红糖水送服,每次6克,每日2次.

2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖.

3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤.

4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克.将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖.吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂.

5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服.

6、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服.