小儿偏食的原因有哪些

1.长期饮食单调.这有两种情况,一是长期食用某一食物而产生腻感,最后不爱吃它;二是对长期食用的食物习而惯之,导致排斥某些新加入的口味有异的食物.

2.受到家长偏食的影响.

3.受到家长正向或反向的行动、语言诱导.如发现孩子喜欢吃某一食物,就经常夸奖孩子吃该食物吃得香、吃得多,促成孩子偏爱该食物.又如强迫孩子吃或多吃某一食物,本意是想利于孩子健康,却反使孩子对该食物产生不愉快感、反感.又如当着孩子的面评说孩子不喜爱吃什么东西,或者过多责备孩子偏食,无意中强化了孩子的偏食意识,本来还能吃的,反而更加不吃了.

4.由一时对一些食物不适应,如吃了制作、保存不当的食物,或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口,演变为固定的偏食.

5.由爱吃零食、过多地吃零食造成偏食.一方面,零食吃多了影响食欲,吃饭时更易挑挑拣拣,久之形成偏食.又一方面,爱吃零食尤其只吃精加工的零食,会使幼儿的口味日益"乖巧",更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜.偏食的原因很复杂,研究发现：孩子偏食、厌食常出现在以下家庭：独生子女家庭；过分关注孩子饮食和体重的家庭,家长与孩子关系过于依赖和亲密的家庭;家长对孩子期望值过高的家庭;家庭气氛,特别是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯,愉快轻松的气氛可促进家庭的食欲,反之则会造成食欲不佳.影响破坏进食气氛的方式有：(1)命令型――"吃呀,吃呀"；(2)恳求型――"女孩子,再吃点吧"；(3)说教型――"你吃饭要有点规矩"；(4)催逼型――"快吃,快吃"；(5)威胁型――"不吃就不让你玩".

有的家庭边吃饭边看电视,或边吃边玩,这样会使孩子分散注意力,不能专心吃饭.有的家庭孩子吃饭时,家长盯着他恐怕他吃不饱,吃不好,慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段,用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀,久而久之形成的习惯,家长越着急让他吃,他越是不好好吃.